La marelle intérieure

#hypersensibles #hypersensibilite #secouter #trouversaplace #hypersensible La route des relations des hypersensibles n'est pas un long fleuve tranquille.Elle ressemble plutôt à une marelle pleine d'états d'âme où ils ne se font pas de cadeaux et où ils finissent par se rejeter eux même au lieu de s'aimer ou au moins de s'apprécier. De l'extérieur, leur devise serait :"Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué "Mais ils ne font pas exprès et aimeraient bien emprunter la route normale et arrêter de se poser mille et une questions. Comment y arriver ? En respirant.En relevant la tête pour regarder ce qui se passe tout autour au lieu de rester concentré sur la marelle. En faisant de la méditation, de la sophrologie, du sport, en étant créatif... Les solutions ne manquent pas. Parfois, il faut accepter de se faire accompagner pour y arriver. Texte et illustration Sabine Frering Tous les posts sont sur le blog de www.sophrohypnosabine.com