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Relaxation

Gratuite

Relaxation audio

Prendre 10 minutes pour soi, pour relaxer son corps de la tête aux pieds, assis ou allongé, les yeux fermés.

Pour une immersion totale, nous vous recommandons de porter un casque audio ou des écouteurs. 

 

Pour débuter la méditation, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous :

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