J'apprends lentement que les meilleurs choix que je fais, sont ceux que j'ai fait avec le coeur.
On a tous un baromètre intérieur au niveau du coeur.
C'est là aussi que se situent la joie, l'amour, la tendresse.
Lorsque je dois faire un choix je vais voir à l'intérieur de ma poitrine, dans la zone du coeur. J'imagine la 1ere solution et je ressens ce qui se passe à l'intérieur. Puis je fais de même avec la seconde solution.
Je choisis la solution qui m'a donné la sensation que mon coeur s'ouvrait, que j'avais plus d'espace pour respirer.
Pour tester cela :
pensez à quelqu'un que vous aimez et ressentez. Puis pensez à quelqu'un que vous n'aimez pas et ressentez...
Vous aurez trouvé votre baromètre intérieur. Belle journée
ps : Si vous ne ressentez rien, il est urgent pour vous de venir faire de la sophrologie
Sabine Frering
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