À l'interieur de la tête d'un hypersensible

rsensibles #hypersensibilite #secouter #trouversaplace #hypersensible Voici ce qu'il se passe à chaque instant dans la tête d'un hypersensible. Et je vous ai fait grâce des commentaires qui accompagnent ce mouvement, cette ambiance... Cette foule de pensées. Ça pourrait ressembler à ça :Papa a vieillit... Mathilde se coiffe bizarrement en ce moment... J'adore le petit chien de la voisine, mais.... Il faut que je me dépêche si je veux être à l'heure à la gym... Il faut que je passe à la Banque ce matin... Mon boucher faisait une drôle de tête hier.... On pourrait en rajouter encore et encore... Comme des personnages sur le dessin...

Comment faire pour vivre avec ?

S'assoir à la table du bistrot et observer ses pensées passer comme les passants. Surtout ne permettre à aucune de s'installer à votre table, sauf si il faut que vous y reflechissiez. La sophrologie peut vous aider à installer l'observateur en vous.